Karla91000
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Hydratation du corps de Karla91000
Pour un corps bien hydraté il faut boire 2 verres d eau au lever,2 verres d eau dans la matinée,1 verre d eau 30 min avant les repas,2 verres d eau dans l après midi,2 verres d eau avant la douche et 2 verres d eau avant de dormir.
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