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Le Remède Pour Retrouver un Sommeil Profond
Ingrédients - de la passiflore - de la mélisse - de l'aubépine - eau chaude Comment faire 1. Faites bouillir 100 ml d'eau. 2. Mélangez les trois plantes. 3. Mettez-en une cuillère à soupe dans une tasse. 4. Versez l'eau chaude dessus. 5. Laissez infuser 10 min. 6. Filtrez. 7. Buvez 2 h avant de vous coucher.
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