Ancien Membre
recette
Ancien Membremélange courgettes et tomates
Personne(s)
4
Temps
60 min
Préparation
60min
Cuisson
0 min
Difficulté
Facile
Ingrédients pour
2
courgette
4
tomates
1
oignon
600
g
viande haché
Étapes
1
Couper les courgettes en cube et émincer les oignons. Les faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.Laisser cuire 5 min en remuant
2
Couper les tomates et les ajouter dans la poêle.
3
Pour finir ajouter la viande et laisser mijoter 20 min environ
4
Saler et Poivrer
Astuce
Vous pouvez rajouter 1 œuf pour lier le tout et vous pouvez si vous le souhaitez mettre du gruyère avant de servir
Servez avec des saucisses
Voilà de quoi réaliser un plat équilibré en toute simplicité, j'adhère !
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