Perdre du poids simplement

Si vous avez du mal pour perdre la petite cellulite qui se trouve un peu partout, mon conseil est : Eviter les glucides le soir. Je m'explique : il faut éviter les pâtes, les patates, le pains et aussi, éviter les gâteaux et autres sucreries ;-) Le matin et le midi, vous pouvez tout manger ! Juste le soir, privilégiez les légumes, la viande blanche ou encore le poisson blanc. Car les glucides sont le carburant du corps, mais si l'on en mange le soir alors qu'on ne fais plus d'activité après, ils se stockent pour créer des cellules graisseuses, d'ou le nom cellulite !