user default profile image

Ma vie en couleurs est le nom du programme qui fédère les deux programmes de fidélisation des marques du Groupe Mondelez Europe Services Gmbh et des marques gérées par l'entités Publicis K1.

Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour,
www.mangerbouger.fr

Inspirations Cuisine Dos de cabillaud à la citronelle, cocos au pesto
Dos de cabillaud à la citronelle, cocos au pesto
recette

Dos de cabillaud à la citronelle, cocos au pesto

Personne(s)
4
Temps
60 min
Préparation
60min
Cuisson
0 min
Difficulté
Moyen
Ingrédients pour

400
g
de
dos de cabillaud (sans la peau)
350
g
de
cocos de Paimpol demi-secs
10
cl
de
lait de coco
5
c. à soupe
d'
huile d'olive
3
oignons frais
1/2 botte de coriandre
1/2 botte de basilic thaï
1
bâton(s)
de
citronnelle
1
cube(s)
de
bouillon de légumes (dégraissé)
sel

Étapes

1

Emincer un oignon, le dorer dans 1 c. à soupe d’huile d’olive. Ajouter les haricots, remuer et verser de l’eau à hauteur. Porter à ébullition, ajouter le cube de bouillon et poivrerCuire à frémissements 40 min.

2

Faire chauffer dans une sauteuse, 1 c. à soupe d’huile, faire blondir un oignon ciselé puis colorer rapidement le cabillaud coupé en gros cubes. Verser le lait de coco et 10 cl d’eau, saler et poivrerajouter la citronnelle fendue en 2. Laisser mijoter 5 min à petits bouillons.

3

Mixer les herbes effeuillées avec 3 c. à soupe d’huile, 3 c. à soupe d’eau, le dernier oignon. Saler et poivrerServir le poisson avec les cocos égouttés nappés de pesto d’herbes.

© Martin Balme