Le prix des idées reçues : guide pratique pour réduire ses dépenses annuelles

Chacun d’entre nous le sait, avec de petits gestes nous pouvons réduire la facture (énergétique et pécuniaire). Mais concrètement, quelles sont les décisions qui réduisent vraiment nos dépenses ? Nous avons étudié la question et fait le tri pour vous.

Les idées qui fonctionnent vraiment

1. Utiliser des bons de réduction et des coupons

C’est la tendance qui permet de contrer les prix qui s’envolent en rayon.

• Économie annuelle en 2023 sur Ma vie en couleurs : 1855 €
• Pourquoi : Les bons de réduction sur les courses et autres achats courants peuvent faire une différence notable. Bonne nouvelle, vous êtes au bon endroit pour ça.

2. Cuisiner en grande quantité et congeler

Fini les petits plats au jour le jour. Vous voulez économiser ? Misez sur le batch cooking, ces les plats XXL préparés à l’avance, à congeler ou pour en faire des bocaux.

• Économie potentielle : De 20 à 65 € par mois.
• Pourquoi : Parce que préparer des repas en grande quantité permet d’acheter les ingrédients en vrac (donc moins cher) et de réduire le gaspillage alimentaire qui pèse dans la balance.     
  Source : https://www.europe1.fr/societe/face-a-linflation-des-francais-se-mettent-au-batch-cooking-4177156

3. Acheter des produits de saison

Manger de saison est toujours meilleur pour la santé, la planète et notre porte-monnaie.

• Économie potentielle : environ 10 à 20 € par mois.
• Pourquoi : Les fruits et légumes de saison sont souvent moins chers et de meilleure qualité. De plus, si vous achetez local, vous évitez également les prix de transport qui peuvent s’ajouter.

4. Laver son linge à basse température

Aujourd’hui, les machines et les produits proposent une efficacité suffisante dès 20 ou 30°.

• Économie potentielle : Environ 2 à 5 € par mois.
• Pourquoi :  Laver à 30°C au lieu de 60°C réduit la consommation d'énergie des machines à laver. Pour optimiser davantage, pensez à remplir suffisamment la machine, et à utiliser les heures creuses autant que possible.

5. Utiliser des ampoules LED

Vous n’y êtes pas passé ? Pensez aux ampoules à LED pour éclairer dans la durée.

• Économie potentielle : Environ 50 € la première année. 150 € les suivantes.
• Pourquoi :  Plus chères à l’achat (environ 10 € l’unité), les ampoules LED consomment beaucoup moins d’électricité que les ampoules traditionnelles et durent plus longtemps.

Source : https://www.quelleenergie.fr/questions/ampoules-led-rentabilite

6. Éteindre les appareils en veille

• Économie potentielle : Environ 5 à 15 € par mois… voire bien plus
• Pourquoi : Débrancher les appareils ou utiliser des multiprises avec interrupteur peut réduire les coûts d’énergie. Selon l'ADEME, la veille des appareils électriques consomme 300 à 500 kWh par an, soit 11% de la facture d'électricité d'un foyer moyen. Allez zou extinction des feux !

Source : Ademe

7. Réduire la température du chauffe-eau

Inutile de vouloir de l’eau trop chaude, pour réduire la facture, tout en limitant les risques de brûlure, baissez la température à 55 °C ! Économie potentielle : Environ 5 à 10 € par mois. Pourquoi : baisser la température du chauffe-eau permet en moyenne 30 € d’économies d’énergie. Et la déperdition de chaleur peut vous coûter jusqu’à 85 € par an !

Source : https://www.ecologie.gouv.fr/sites/default/files/documents/infographie-chauffe-eau-eviter-surconsommations.pdf

Les idées reçues qui ne font pas économiser

1. Acheter des articles en solde tout le temps

• Économie potentielle : Peut-être 0 €, voire une perte.
• Pourquoi :  Même en soldes, un article reste un achat. Fonctionner en se disant que l’on fait toujours une affaire, peut conduire à des achats impulsifs et non nécessaires, augmentant les dépenses.

2. Stocker des aliments en grande quantité

• Économie potentielle : Peut-être 0 €, voire une perte.
• Pourquoi : Acheter en grande quantité peut sembler économique, mais si les produits ne sont pas utilisés avant leur date de péremption, cela peut entraîner du gaspillage. Adaptez-vous à la taille de votre famille (faites des listes de repas) et privilégiez des achats plus fréquents mais en plus petite quantité si vous avez tendance à gaspiller.

3. Débrancher le réfrigérateur pour économiser de l'énergie

• Économie potentielle : Peut-être 0 € voire une perte.
• Pourquoi :  À moins de partir plusieurs semaines, débrancher un réfrigérateur n'est pas pratique et peut entraîner la détérioration des aliments, ce qui représente une sacrée perte. Il est plus efficace (et pertinent) de régler la température entre 3°C et 5°C et de dégivrer régulièrement.

4. Éteindre et rallumer fréquemment les lumières

• Économie potentielle : Peut-être 0 € voire une perte.
• Pourquoi :  Éteindre les lumières lorsque vous quittez une pièce ou votre maison est évidemment. Mais allumer et éteindre fréquemment peut réduire la durée de vie des ampoules et augmenter les coûts de remplacement. On ne joue donc pas avec la lumière !